Geef een creatieve wending aan je eiwitrijk dieet met deze eiwitrijke lasagne. Vermijd koolhydraten maar geniet toch van een lekkere groentenlasagne.
Een portie van 50 g lasagna levert al 30 g eiwitten, dus in princiepe heb je geen vlees meer nodig. Gaarneer met groenten naar believen.
Dit is een artisanaal product, uit Italië. Een uniek recept, laag in koolhydraten (dus je zal geen vetten opslaan) en rijk aan eiwitten uit verschillende bronnen (ei, erwten, soja, tarwe en melk).
Ciao Carb lasagne is dus ook geschikt voor vegetariërs en mensen die gezonder en evenwichtiger willen eten, niet alleen voor degenen die een dieet rijk aan eiwitten volgen.
Waarden per | 100 | g | portie 50 |
g |
Energie | 1423 | kJ | 712 | kJ |
340 | kcal | 170 | kcal | |
Vetten | 3 | g | 1.5 | g |
waaronder verzadigde vetzuren | 0.54 | g | 0.27 | g |
Koolhydraten | 14.2 | g | 7.1 | g |
waaronder suikers | 1 | g | 0.5 | g |
Vezels | 8 | g | 4 | g |
Eiwitten | 60 | g | 30 | g |
Zout | 0.55 | g | 0.275 | g |
- 30 g eiwitten
- verpakking van 150 g
- goed voor 3 porties van 50 g
Ingrediënten: Tarwegluten, tarwemeel, isolaat van soja-eiwit, wit van ei in poedervorm (5%), wei-eiwit (melk), erwteiwit, tarwevezel, stabilisator: guargom.
Ingrediënten:
- spinazie
- tomatensaus
- zout en peper
- Ricotta (magere)
- 1 teentje knoflook
- extra vierge olijfolie
- 50 g Ciao Carb Lasagne
- 30 g geraspte parmezaan
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.