Ga direct naar hoofd-inhoud »

Proteinedieet.net is reeds 10 specialist

winkelmandje

0 item | € 0,00
Unlicensed version of SmartOSC. Please purchase a valid license from saas.smartosc.com for the domain www.proteinedieet.net.
This message will automatically disappear in 10 seconds.
Een opsomming van de lijst met toegelaten groenten tijdens een proteinedieet
Deze Groenten mag je naar hartelust eten tijdens het proteinedieet:

Alle soorten sla (Groene sla, Ijsbergsla, Rode sla, Icebergsla, Notensla), Tuinkers, Spinazie, Champignons, Komkommer, (krul)Andijvie, Radijs, Augurken (best op azijn), Bloemkool, Witte kool, Witloof, Asperges, Broccoli, Chinese, Kool, Courgette, Snijboontjes, Zuurkool, Selder Tomaten, Peterselie, Sojascheuten, waterkers.

sla
Deze groenten moet je beperken tot 200 g per dag

Aubergine, Prei, Knolselder, Linzen, Paprika, Extra fijne Prinsessenbonen, boterbonen; Raap, Zilveruitjes, Venkel, Wortelen, Kerstomaten, groene Kool, Rode, Kool (rauw) - Schorseneren.

paprika
Te vermijden groenten

Erwten, Kervel, Kikkererwten, Maïs, Olijven, Pijnboompitten, Rode biet, Spruitjes, Ajuin, Witte bonen. Deze groenten bevatten teveel koolhydraten om in ketose te blijven.

biet